评定了一系列要素，包含带薪年假、生活成本费、得到心理保健的机会和多元性，51 个国外大城市和 49 个世界经济核心变成了研究对象，包含纽约市、马来西亚、香港和法国巴黎。
采访了五位迪拜的外籍住户，虽然工作时间很长，但全部信息都显示他的工作与生活均衡得非常好。
一位因工作而不愿透露姓名的保险账户风险性技术工程师在迪拜工作了四年。他告诉 Insider，他每星期工作大概 48 钟头，每日午饭歇息一个小时，觉得自己的工作与生活均衡得非常好：“我一般没有在礼拜天工作，有空余时间陪家人，致力于工作以外的学习兴趣，每星期锻练几回。”
这名风险性技术工程师在搬至迪拜以前在印度工作了 10 年，他说自己在迪拜的工作比在印度更努力。
Farah Rahman-Pearson 在今年的 34 岁，目前在迪拜的人事部工作。她之前曾经在马来西亚工作，并有在注册香港公司工作积累的经验。她现阶段的日程分配容许她在早上 7 点 30 分送孩子上学，随后在办公室里度过一天，并在夜里立即赶回家冲澡。
在迪拜长大的 29 岁公关总监 Amrit Sharma 说，迪拜有一种工作与生活均衡的文化艺术，一直以来一直重视个人时间，他的爸爸是一位金融家，朝九晚五的工作时长十分固定不动，每天在同一时间回家了。
Pierrick 是一位来源于法国的 54 岁编写，他说道：“假如你从欧洲地区的角度考虑工作时长，迪拜的工作抗压强度是非常高的，我承认 10 年前来的情况下，对迪拜的工作文化艺术觉得十分震惊，但是我自身并没劳累过度。”
Colette Sullivan 来自英国，在今年的 30 岁，目前在迪拜经营着一家酒店，他说道：“工作特性导致我每日的工作时间并不规律，但我的工作时长一般是早上 9 点到下午 6 点，周五在在下午 5 点就下班啦。下班了，我会去买东西或是和朋友聚会，冬季则喜爱出门日晒。”
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