提到通货紧缩，咱务必要和通胀放在一起讲，那样拥有比照，就更容易了解。举个简单板栗：
假定市场上一共仅有使用价值1000块的面包，而目前市场上的总量货币是2000元，那样，每一个面包就可消化吸收2元，即2元能够买一个面包；但是现在，金融机构关掉印钞机了，市场中的总量贷币因为耗损、流失等因素变得更加少，假定仅剩500元，那样，1000个面包仅有500元可消化，即5角钱就能买一个面包。这便是通货紧缩的基本原理。
那假如是通胀得话，则意味着启动印钞机，总量贷币增强了，成了3000元，那样的话，每一个面包就可卖去3元钱了。
但这只是简单的现象，其中在的逻辑很有意思。
在表述以前，我只想告诉你，哪些导致了通货紧缩这种情况并不是十分精确，由于不论是通货紧缩或是通货膨胀，它都是一个循环的全过程，没什么必然的起因一说。如同为何女朋友会生气？没有为什么，由于挺久没生气了。通货紧缩也是一样，由于通货膨胀了挺久，各领域都投资过热，销售市场通货紧缩的“冲动”就会提升，等累积到一定程度，销售市场当然就会暴发或是外在因素（政府的财政局财政政策）迫使，这个就形成了一个循环系统，大家称之为经济波动。
刚用简单的例子回答了外部经济层面的贷币，下面我就从政府和公司的角度来说宏观层面。
运行和关掉印钞机都是由政府部门决定的，那么它为什么会这样做？由于经济滞胀，某些行业或领域有太多的资产涌进，如同现阶段国内的房市一样。政府要踩刹车，因此首先想到的则是提升借款成本费（提高利率）、减少货币供应（少开多台印钞机）。但问题在于，这刹车踏板必须点刹，不可以急刹车，不然就会引起通货紧缩。
但国内与国外不一样，国内的多重共线性要求太充沛了，踩了刹车踏板，它还是会自动加快，而海外得话，一不小心就刹去世了。
在国内，房屋便是硬性需求，结婚就务必购房！有泡沫塑料也要买！但是在海外，就不一样了，特别是日本（据报道，有贴近一半的日本单身青年表明不结婚，乃至不会谈恋爱），日本政府部门求着你购房，求着你完婚，还给你补助。如果将这种房地产调控对策放到日本，那样好啦：你不是提高贷款利率吗？行啊，咱这一房不买了！房地产商往往仍然以高资本成本去拿地，还是因为最终能卖个好价钱，如今日本年青人不买了，房地产商说：那咱这一楼都不盖了，原本贷款利息也高，盖出去还卖不掉，亏死了！这样一来，卖家和买方的要求一下子都没有了，房屋当然就会降价。大家一看，哇！房子价格逐渐跌了，那咱逐渐存钱买房吧！于是大家减少交易，持币等着降价。在今年的跌了，别着急，再等等，或许来年还会继续跌，总之也不急需。那样的话，越跌越不买，越不买就越跌，深陷通货紧缩的无限循环。
如果换成全部经济基本面，基本原理也是一样的。总体来说，通货紧缩就是一个循环系统，即经济滞胀——政府部门提高利率，减少货币供给量，抑制要求——需求减少，公司裁员，减少经营规模，自主创新的动力也没了——商品供应减少，大家下岗，交易减少，总量贷币还在减少——要求减少，产品销量和价钱与此同时下挫，越跌越不买（除硬性需求外，如食品类）——越不买越跌——交易和投资极速减少，经济下行——政府部门赶快有启动印钞机，减息，拉动消费和生产——经济滞胀。
看到没，这便是一个完整的经济波动，通货膨胀与通货紧缩都是在在其中，今日主要一下通货紧缩罢了。
有人会问了，通货紧缩除开政府的外在因素外，还会有其他因素吗？当然有，像国外在二战之后的几十年内，虽然经济和军事实力辉煌带动了中国巨大的要求，但是到了冷暴力中后期，因为前苏联解体，以前造的飞机大炮核弹头仿佛没啥用了，再加上日本和欧洲还在兴起，很多日欧便宜商品涌进国外，导致美国本土的产品并没有什么市场，大家不肯买高价的美国货，销售量下挫，公司也没有什么生产制造驱动力，从而引发了短暂的、小幅经济发展通货紧缩，典型的例子便是那时的丰田攻占美国的汽车销售市场。
总而言之，通货紧缩尽管会导致产品价格降低，消费力相对性提升，但对于整个经济大国依然有不良影响。因而，柔和型通货膨胀是许多都希望看到的。
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